本网讯：为进一步增强学生对抑郁情绪的认知，提升学生自我心理调适能力，构建更加完善的校园心理健康支持体系，5月28日，信息工程学院在崇善楼Z3D2成功举办“抑郁的识别，调试及支持”心理健康专题讲座。本次讲座特别邀请了第三人民医院主任医师黄亮明担任主讲嘉宾，信息工程学院党委委员魏炳辉出席活动，学院各年级学生代表踊跃参与。

讲座伊始，魏炳辉强调了心理健康对大学生成长成才的重要性，指出在学业压力、人际关系等因素影响下，抑郁情绪已成为大学生常见的心理困扰；希望同学们通过此次讲座，能正确认识抑郁、掌握调适方法，遇心理困扰时及时寻求支持。

随后，黄亮明主任结合丰富临床经验与专业知识，深入浅出地讲解抑郁相关内容，他从抑郁的常见表现、识别方法切入，结合实际案例让同学们对抑郁形成直观清晰的认知；在调试方法环节，黄亮明主任介绍了运动调节、情绪宣泄、认知重构等实用技巧，鼓励同学们在生活中积极运用以保持乐观心态；同时强调社会支持的重要性，提醒大家遇心理问题时不要独自承受，及时向家人、朋友、老师或专业机构求助。讲座过程中，同学们认真聆听、积极互动，围绕关心的问题向黄主任提问，现场氛围热烈。

此次讲座的成功举办，让学生们对抑郁有了更全面深入的了解，掌握了实用的心理调适方法，也为学院深化心理健康教育工作提供了有益指导。信息工程学院将持续关注学生心理健康需求，开展更多心理健康活动，为学生健康成长保驾护航。